2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1719 kcal
|
지방: 13.30g | 단백질: 117.53g | 탄수화물: 279.03g.
아침 식사: Безе, Бахетле Кутабы с Зеленью, Рахат Лукум. 점심 식사: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 저녁 식사: Рахат Рахат-Лукум, Куриное Филе. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|