2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1294 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 145.68g.
아침 식사: Nestle Cremora Coffee Creamer, Bokomo Maltabella, Huletts Brown Sugar, Butter (Salted) . 점심 식사: Brown Bread, Butter . 저녁 식사: Eskort Smoked Vienna. 간식/기타: Fruit Juice, Safari Peanuts, Chelsea Spheres. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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