Adrircastro님의 저널, 2020년 10월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
981 kcal 지방: 26.98g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 142.45g.   아침 식사: Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira, Banana Nanica. 점심 식사: Chokito Chokito, Salada Crua, Frittata de Abobrinha, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito. 더보기

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