2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
575 kcal
|
지방: 8.42g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 79.10g.
아침 식사: Maitokahvi, Pellavansiemenet, Myllyn Paras Karu Pikakaura-Ruishiutale, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Ruislese (10g). 점심 식사: Myllyn Paras Riisi+Ohra, Kanafilee, Maitokahvi, Sämpylä. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|