2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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887 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Щавелевый Суп. 저녁 식사: Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая, Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая, Цветная Капуста, РРК Медальоны из Кеты, Пискаревский Сметана 15%, Хрен. 간식/기타: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Останкино Ацидофилин. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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