Dimas prasetio님의 저널, 2020년 10월 31일

kalian disini ada ga yg susah banget buat tidur.
tidur juga palingan sekitar 2jam.di sini ada yg tau obat alami/herbal.agar bisa tidur dengan nyenyak

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
2233 kcal 지방: 85.71g | 단백질: 102.46g | 탄수화물: 277.05g.   아침 식사:  Roti Goreng,  Mangga, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. 점심 식사: Bango Kecap Manis,  Ikan Tongkol Goreng,  Daging Bebek,  Nasi Putih. 저녁 식사: Daun Singkong,  Tahu Bakso, Tahu Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor,  Daun Singkong,  Ikan Tongkol Goreng,  Mangga,  Kroket, Bakso Daging Sapi. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
aq, 2 mgg ini susah bngt tdr, padahal sdh olahraga, dan gak tdr siang. biasanya dengerin musik relaksasi dr youtube (aq suara hujan) lumayan membanty 
2020년 10월 30일 작성이: Liem92

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dimas prasetio님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유