|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1401 kcal
|
지방: 56.02g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 182.10g.
아침 식사: Chia Seed, Yakult Yakult, Stroberi, Pisang. 점심 식사: Ikan Tuna, Bertolli Olive Oil, ABC Saus Sambal , Jeruk, Del Monte Spaghetti Sauce, Ladang Lima Cassava Pasta Fusilli Singkong. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Merah, Maestro Blue Cheese (Salad Dressing), ABC Saus Sambal , ABC Kecap Inggris, Tomat Merah, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Ikan Tuna. 간식/기타: Jambu Biji, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Jeruk. 더보기
|
|