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Essa pode... Pizza fit com massa de omelete. #amoo
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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789 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 37.60g | 탄수화물: 65.76g.
저녁 식사: Cebolas, Tomates, Milho, Duduxo Goma de Tapioca , Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Ovo Cozido. 간식/기타: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Iogurte Grego Tradicional. 더보기
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2830 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2020년 10월 31일 작성이: Rahela21
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qual é a receita da pizza fit
2020년 10월 31일 작성이: krms82
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2020년 10월 31일 작성이: claudiao.filho
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Receita:
3 ovos
Uma colher de sopa de Goma de Tapioca
Uma colher de chá de fermento químico
Temperos a gosto.
Modo de preparo: misturar todos os ingredientes, dispor a massa em uma forma antiaderente e colocar a assar no forno pré-aquecido a 180 graus por uns 10 minutos.
Rechear a gosto... Eu coloquei queijo branco, requeijao, tomate, milho e cebola.
2020년 10월 31일 작성이: Jean20202
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