2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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644 kcal
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지방: 24.41g | 단백질: 47.17g | 탄수화물: 54.90g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 간식/기타: Café. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Notei que voltou ao seu osso inicial de 2018.
Não desanime nunca. Além da dificuldade em emagrecer, manter também não é fácil. Isso é uma luta diária.
2020년 10월 30일 작성이: tomphelipe
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2020년 10월 30일 작성이: f.smiranda
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Muito mal ! gente estou odiando esse instagram @pugliese.fit, cada dica 💩 sobre como fazer spam nos comentários do FS que já perdeu a graça 💔🙃🖕
#deixedeseguirspammers
2020년 10월 30일 작성이: RodrigoASPG
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F.Smiranda, estarei aqui torcendo por te 💪
2020년 10월 30일 작성이: tomphelipe
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Rodrigo ASPG, que Spam chato demais. Deveria ter uma opção para denunciar. Vou ver se tem algo assim pelo navegador
2020년 10월 30일 작성이: tomphelipe
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Tomara que tenha. Mas se não tiver vamos de campanha antídoto!
2020년 10월 30일 작성이: RodrigoASPG
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Apenas recomece querida, vai conseguir!!!!😉😉 Sem neuras ok! Você consegue sim! Força, foco, fé e determinação!💪🏽
2020년 10월 31일 작성이: sklenke
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