2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
824 kcal
|
지방: 61.12g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 11.60g.
저녁 식사: Mushrooms , Woolworths Pepper Sauce, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Woolworths Creamed Spinach. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|