Miku.yu님의 저널, 2020년 10월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
772 kcal 지방: 36.65g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 20.71g.   아침 식사: 牛奶,  黑咖啡. 점심 식사: ミツカン 金のつぶ とろっ豆,  水煮蛋. 저녁 식사:  水煮蛋,  雞胸肉. 간식/기타:  雜錦堅果. 더보기

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