2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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2521 kcal
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지방: 135.28g | 단백질: 88.82g | 탄수화물: 132.82g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычное Кофе. 점심 식사: Авокадо, Велком Бекон Двойное Копчение, Жареное Яйцо, Котлета из минтая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Баскет 16 Крыльев, Krusovice Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. 더보기
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안정된 체중
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