lisele222님의 저널, 2020년 10월 30일

Nach meinem gestrigen Schlachtplatten- Fesskoma muss ich heute unbedingt Sport machen 😅.Ich konnte einfach nicht nein sagen zu Blut und Leberwürste, Kesselfleisch ,Kartoffelbrei und Sauerkraut . Dieses Gericht gehört einfach zu dieser Jahreszeit dazu !

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
1125 kcal 지방: 33.87g | 단백질: 112.85g | 탄수화물: 103.40g.   아침 식사: Milbona Goldessa Balance, Adler Schwarzwälder Schinken, Filinchen Ballaststoff, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. 점심 식사: Leichter Genuss Hirtenkäse, Ei, Gekochtes Sauerkraut. 저녁 식사: Sauerkraut, Karotten, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini. 간식/기타: Clementinen, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Clementinen, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Babybel Mini Babybel Light. 더보기

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