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점심. 배고파서 허버허버먹음.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1785 kcal
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지방: 87.48g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 169.79g.
아침 식사: 귤, 바나나. 점심 식사: 고디바 초콜릿, 농심 귀리밥, 대파, 이마트 앞다리살, 배추김치, 두부, 마늘, 참기름. 저녁 식사: 대파, 이마트 앞다리살, 배추김치, 두부, 마늘, 참기름. 간식/기타: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터, 삼육 고소한 삼육두유 A. 더보기
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