2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
947 kcal
|
지방: 20.46g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: Hanfsamen, Wassermelone. 점심 식사: DM Bio Mandelmus Braun, K-Bio Agavendicksaft, Möhren, Bahlsen Contessa. 간식/기타: Spitzpaprika, Bonbon, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Sellerie, Äpfel. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|