lyudmilazgardan님의 저널, 2020년 10월 30일

Завтрак 🥞 ☺️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
1325 kcal 지방: 56.21g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 102.10g.   아침 식사: Fazer Dumle Original, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Малина, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Яичный Желток, Яичный Белок, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петруха Филе Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Bavette N.13. 저녁 식사: Дикси Кабачок, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. 간식/기타: Vplab Nutrition Батончик с Семенами и Злаками , Арахис Соленый. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유