niat hati pengen nurunin bb sama kyk pas blm punya anak 55 kg..tp apalah daya..tiap hr suami sll bilang gk suka punya istri yg kurus/langsing, pengenya yg overwigh tp badanya kenceng hhhh
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
1051 kcal
|
지방: 40.03g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 124.86g.
아침 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Pecel, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Madu, Susu. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Mie Goreng. 더보기
|
|