2020년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1987 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 95.19g | 탄수화물: 249.32g.
아침 식사: Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Porrige. 저녁 식사: Domino's Pizza Prosciutto. 간식/기타: Prozis 100% Whey Prime, Snickers Snickers , Mars Celebrations (10g), Mars Mars (51g). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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