Cena familiar + pizza en cono casera + vino blanco dulce
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1160 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 30.84g | 탄수화물: 174.61g.
점심 식사: Mandarinas, Ensalada Caprese, Tarta de Calabaza. 저녁 식사: Fargo Pan de Salvado, Tomate de Árbol, Lechuga. 간식/기타: Arcor Cereales Azucarados , Pepsi 7Up, Branca Fernet, Banana. 더보기
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573 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 18 분, Google Fit - 22 시간 42 분. 더보기
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