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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1595 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 222.61g.
아침 식사: Madu Nusantara Madu, Ultra Milk Susu UHT, Wall's Brownie Alpukat. 점심 식사: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. 저녁 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. 더보기
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