2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
|
770 kcal
|
지방: 30.31g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 32.24g.
점심 식사: Manzana, Estofado de Carne. 저녁 식사: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Hacendado Choco Fundir 70% , Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Estofado de Carne, DIA Sardinas en Salsa de Tomate. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|