2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1525 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 74.77g | 탄수화물: 188.15g.
아침 식사: Белый Хлеб, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Картофелем, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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