AnnaIK98님의 저널, 2020년 10월 29일

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307 kcal

지방: 10.68g | 단백질: 18.80g | 탄수화물: 34.92g. 점심 식사: Hortifruti Repolho Branco Cru, Costeleta de Porco Frita, Suco de Abacaxi com Hortelã. 저녁 식사: Mingau de Aveia. 더보기

1985 kcal

운동: 런닝머신 - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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