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2020년 10월 29일
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, 2020년 10월 29일:
781 kcal
지방: 24.62g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 63.38g.
아침 식사:
拿鐵咖啡(低脂奶), 蛋白, 白吐司.
점심 식사:
雞胸肉, 中華 板豆腐, 燙青菜, 豆干.
저녁 식사:
蛋白, 燙青菜, WOW酥餅.
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