|
Heute; Süßkartoffelpüree ( 😋 ) mit Gemüse und Hähnchenfleisch. Schnell und sehr lecker. Ca.700 Kalorien Endlich bin ich heute satt 🙈😃 Der Tag danach wenn ich Sport gemacht habe ist immer ganz schlimm, ich denke nur an Essen 🤦♀️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
|
1749 kcal
|
지방: 70.74g | 단백질: 92.56g | 탄수화물: 195.39g.
아침 식사: Reißler Weichkäse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Rote Paprika, Zucchini, Butter. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Clementinen, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. 더보기
|
|
 댓글
Es war mal wieder meeeeeeeeeeeega🥰😍🤩💕💕
2020년 10월 29일 작성이: haseeins
|
Tja. Nicht nur Süsses, auch Sport kann richtig Appetit machen.
2020년 10월 29일 작성이: seppi422
|
2020년 10월 29일 작성이: Büffetsau
|
Das steht sehr lecker aus!
2020년 10월 29일 작성이: NickySim
|
Kenne ich das Gefühl. Momentan denke ich auch nur ans Essen und 🤫 hab die letzten Tage auch Zuviel gegessen 😅 aber wenn man dann wieder die Kurve bekommt, ist es ok. Manchmal ist es halt so.
2020년 10월 29일 작성이: Mr. Spark
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|