2013년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 1일:
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405 kcal
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지방: 3.50g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 37.00g.
아침 식사: GNC 100% Soy Isolate. 점심 식사: Universal Nutrition Advanced SoyPro Banana. 저녁 식사: Full Circle Organic Vegetable Broth. 간식/기타: Arbonne Fit Chews, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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