ぬふぅ님의 저널, 2020년 10월 29일

子供達にとられたので唐揚げは-2です😭

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
2285 kcal 지방: 56.55g | 단백질: 116.84g | 탄수화물: 266.91g.   아침 식사: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. 저녁 식사: テーブルマーク 塩から揚げ, 芋焼酎, ご飯, ブロッコリ, ゆで卵. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기

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