mariskka님의 저널, 2020년 10월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
1654 kcal 지방: 43.01g | 단백질: 113.21g | 탄수화물: 206.22g.   아침 식사: ВкусВилл Варенье Малиновое, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье Малиновое, Оладьи на кефире, Оладьи на кефире. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Гранат, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Оладьи на кефире, Ашан Киви, Магнит Банан. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
225 к. 
2020년 10월 29일 작성이: mariskka
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание. Наш чат находится в viber. Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 
2020년 10월 29일 작성이: ada.suyarqulova

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mariskka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유