2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1613 kcal
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지방: 84.64g | 단백질: 126.04g | 탄수화물: 82.02g.
아침 식사: Maydanoz, Yumurta Omleti, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme. 저녁 식사: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Köfte. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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