2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
|
1065 kcal
|
지방: 44.00g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 63.28g.
아침 식사: Buoni di Natura Semi di Chia, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Desira Yogurt Skyr 0%, Mandorle, Uovo, Burro. 점심 식사: Finocchio, Olive Nere, Parmigiano (Grattugiato), Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 저녁 식사: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Desira Yogurt Skyr 0%, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|