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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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1182 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 98.21g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. 점심 식사: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Яйцо, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Кефир 2,5%, Печеное Яблоко. 더보기
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