2010년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 14일:
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1177 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 56.25g | 탄수화물: 147.70g.
점심 식사: apple dumpling, stuffing, green beans, ham, turkey. 저녁 식사: cauliflower, tomato, chicken. 간식/기타: 7up, coke, coffee. 더보기
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1972 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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