2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1628 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 203.44g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture de Pêches , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Brioche. 점심 식사: Nestlé After Eight, Carrefour Rocher Lait, Bridelight Beurre , Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain, Oeuf à la Coque, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 저녁 식사: Raisin Noir, Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Auchan Petits Pois Carottes, L'étal du Boucher Hachés de Veau . 간식/기타: Brossard Brookie, M&M's M&M's. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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