2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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577 kcal
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지방: 23.08g | 단백질: 18.38g | 탄수화물: 72.83g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Блины, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком, Блины, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Винегрет. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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