2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1793 kcal
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지방: 50.52g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 232.11g.
아침 식사: Egg, Egg White, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено, Persimmon, Подсолнух, Дикси Киви. 점심 식사: Макароны Амар. 저녁 식사: Перекресток Сазан, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Иван-Поле Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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