2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1723 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 183.50g.
아침 식사: Dummy. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schafskäse, Roggenbrötchen, Frikadelle. 저녁 식사: Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi, Dummy, Harry Das Volle Korn. 간식/기타: Jever Fun, Jever Fun, Jever Fun, Storck Mamba. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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