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sesederhana ini sarapannya sekarang, bandingin sama aku yg doeloeeee... hhmmmzzz. jauhhh.. mau sarapan aja ribet.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1291 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 100.16g | 탄수화물: 128.95g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Tempe, Nasi Putih. 더보기
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