2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
|
1739 kcal
|
지방: 34.91g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 309.01g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 저녁 식사: Dr. Oetker Götterspeise, Knorr Reis Snack Curry , Babykarotten, Dr. Oetker Götterspeise, Sehriye Corbasi, Rote Zwiebeln, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Sehriye Corbasi. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|