2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1770 kcal
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지방: 45.76g | 단백질: 95.95g | 탄수화물: 238.43g.
아침 식사: In's Miele Millefiori Biologico, Lord Nelson Infuso Zenzero Arancia Curcuma, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagioli (in Scatola), Tre Mulini Penne Rigate. 저녁 식사: Cioccolatini al Latte, Olio d'oliva, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Funghi Champignon, Findus Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Optimum Nutrition 100% Egg Protein, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Yogurt Magro al Naturale, Dole Banana. 더보기
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