2013년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 30일:
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859 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 81.40g.
점심 식사: homemade homemade chicken salad sandwich. 간식/기타: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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