2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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2734 kcal
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지방: 94.30g | 단백질: 136.53g | 탄수화물: 322.01g.
아침 식사: Lätta Original, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Lidl Balance Brot. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). 저녁 식사: Harvest Basket Jumbo Fries, Stolle Safari Nuggets. 간식/기타: Lidl Dattelcherrytomaten. 더보기
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안정된 체중
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