2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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561 kcal
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지방: 8.36g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 95.21g.
점심 식사: Beterrabas, Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango, Tomates, Acelga, Cebola Roxa, Alface, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cebola Roxa, Cenouras. 저녁 식사: Pão de Mel Pão de Hambúrguer, Sopa milagrosa 2.0, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sopa milagrosa 2.0. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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