다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1304 kcal
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지방: 57.06g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 93.75g.
아침 식사: REWE Kaki, Kaffee mit Milch, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). 점심 식사: Almased Almased mit Milch, Olivenöl, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Penny Markt Sardinen, Wasser (in Flaschen), Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika. 더보기
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