2013년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 30일:
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471 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 28.20g | 탄수화물: 24.20g.
아침 식사: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate. 점심 식사: Dark European Chocolate Bar. 저녁 식사: Organic Ghee Clarified Butter. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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