2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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884 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 117.88g.
저녁 식사: Hati Ayam, Nasi Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Puyuh, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 간식/기타: Melon, Lumpia Ayam, Kue Pukis, Pepaya. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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