2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1658 kcal
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지방: 111.49g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 105.24g.
점심 식사: Сильпо Свинина Ошеек , Яйцо. 저녁 식사: Груши, Яблоко, Круассан, Корона Чёрный Шоколад 56%. 간식/기타: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Утиный Жир, Mlekovita Сливки 30%, Мрія Какао. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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