2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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700 kcal
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지방: 13.67g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 111.27g.
점심 식사: Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Rengginang, Bubur Kacang Hijau, Rambutan. 더보기
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