2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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394 kcal
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지방: 20.64g | 단백질: 16.87g | 탄수화물: 35.62g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Останкино Ацидофилин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Останкино Ацидофилин. 저녁 식사: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Томатный Сок, Ежики, Картошка Вареная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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