2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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842 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 115.46g.
아침 식사: Thé Vert, Kiwi, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Carrefour Allumettes Fumées , Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Clémentines, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 더보기
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1919 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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