|
У нас наконец-то включили отопление, ура ура ура
Наконец-то не так холодно
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
|
807 kcal
|
지방: 24.46g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 62.14g.
아침 식사: А + Е Вит, Тыквенные Семечки, Крыжовник, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис, Цветная Капуста, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Фундук Фундук, Редис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Фисташки, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
|